Das Leben ist Rhythmus!
Das Geben erzeugt das Nehmen und Nehmen bringt das Geben hervor!
Alle Prozesse in der Natur folgen diesem Rhythmus!

Tag - Nacht
Sommer - Winter
Aussaat - Ernte
Licht - Dunkelheit
Ein-Atmen - Aus-Atmen

Obwohl der Mensch mit jedem Atemvorgang diesen Rhythmus lebt, so hat er doch verlernt diesen zu erleben, sich seiner Selbst, seines ureigensten Rhythmus selbstbewußt zu werden! Wir erleben eine Zeit des Umbruchs, von dem Mensch und Natur gleichermaßen betroffen sind! Scheinbare Sicherheiten, sichere Arbeitsplätze und ständiges Wachstum, brechen weg!
Neue Krankheiten sind entstanden, die den Körper aus dem Gleichgewicht bringen.

Wir Menschen sehnen uns nach Wohlstand und Freiheit und erleben Unersättlichkeit und Abhängigkeit. Viele Menschen beginnen zu ahnen, dass Wohlstand, gut und sicher stehen bedeutet und dass materieller Überfluss nicht nährt. Ein Fluss, der überfließt zerstört das Fundament der Häuser und fruchtbares Land!

Die Yoga Praktiken helfen uns, diesen Rhythmus wieder in uns selbst zu entdecken, die „eigene“ Natur zu erforschen, um mit ihr im Einklang zu sein. Zu erfahren was ihn wahrhaft nährt! Das ist ein Prozess, kein schnelles Lernprogramm! Den Samen auszusäen, dem Keimling Nahrung zuzuführen, um schließlich ernten zu können erfordert Zeit, Kenntnis, Geduld und Vertrauen!

Die Früchte sind Freude, Frieden, Respekt und Wachstum! Die eigene Natur erkennen, heißt die Natur aller uns umgebenden Dinge zu verstehen! Verständnis führt zu Respekt und Liebe und lässt uns Menschen gesunde Antworten auf die drängenden Fragen des Lebens finden.