Ines Hummel

Yogalehrerin BYV
Entspannungspädagogin
Kursleiterin Autogenes Training­ und Progressive Muskel­entspannung

Eine weniger gute, gesundheitliche Verfassung, die sich körperlich und geistig, auf mein allgemeines Wohlbefinden auswirkte, sowie viele offene Fragen zu Gott und der Welt, führten mich auf den Yogaweg.
Yoga bedeutet für mich, ein harmonisches Ganzes.
Körperliches Wohlbefinden, ein Raum des Rückzugs, der Entspannung und ein geistiges Auseinandersetzen mit Gefühlen, Werten, Schwächen, Anforderungen und vielem mehr.

Yoga zu unterrichten gibt mir das Gefühl, anderen Menschen etwas zu geben und dabei sehr viel Schönes zurückzubekommen.

Die Kombination von Yoga und den klassischen Entspannungstechniken wie
Progressive Muskelentspannung, Autogenem Training oder Phantasiereisen, empfinde ich als eine ideale Ergänzung.

Mein persönlicher Leitspruch lautet:
Auch ein weiter, anspruchsvoller Weg, beginnt immer mit dem ersten Schritt.
Indem wir Schritt für Schritt gehen, können wir fast jedes Ziel erreichen
(Aus einem Buch von Anna Trökes)