Barbara BAUER

Yogalehrerin BYV
Kinder Yoga Lehrerin KOP ©
Kursleiterin Autogenes Training
Astrologin – Jyotish
Vedische Astrologie

Es gibt eine äußere und eine innere Welt. Die äußere wie die innere Welt sind nicht immer Licht und hell. Aktivitäten führen mich in die äußere Welt. Stille führt mich in die innere Welt, zu meinen Wurzeln, meinen tiefsten Beweggründen und Sehnsüchten! Wenn ich mich an diesem Ort gründlich genug umsehe, entlässt er mich auch immer wieder ein Stück weit geheilter, friedlicher und bewusster.

Yoga zu praktizieren heißt für mich beide Welten bewusst zu erleben, meinen Körper und Geist zu fordern und zugleich den Raum für Ruhe und Integration zu erfahren. Während der Yoga Unterrichtsstunden kann ich diese Erfahrung mit anderen Menschen teilen. Ein besonderes Anliegen ist es mir, diese Erfahrung auch ganz jungen Menschen, Kindern und Jugendlichen, nahe zu bringen. Das freudvolle Erleben von Aktivität und Anstrengung ebenso wie das genussvolle Loslassen, Entspannen und „sich auffüllen lassen“.

Yoga harmonisiert! Harmonie bedeutet keine Selbstverleugnung und Anpassung an äußere Vorgaben. Harmonie ist das natürliche Fließenlassen der aufsteigenden und absteigenden Kräfte – in Körper, Geist und Seele.
Meine Lebenseinstellung kommt in folgendem Zitat zum Ausdruck:
„Menschen, die aus der Hoffnung leben, sehen weiter!
Menschen, die aus der Liebe leben, sehen tiefer!
Menschen, die aus dem Glauben leben, sehen alles in einem anderen Licht!“
(L. Zenetti)